Giải đáp| Bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt?

Giai đoạn bé qua 6 tháng tuổi, bước sang giai đoạn ăn dặm, ba mẹ có rất nhiều thắc mắc trong thời gian này, và câu hỏi như bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt là một trong số đó. Hôm nay Lobo sẽ cùng các bậc phụ huynh cùng tìm hiểu xem, bé 8 tháng ăn cháo hạt được chưa nhé.

1. Định nghĩa cháo rây, cháo nguyên hạt là gì?

Bé 8 tháng tập ăn dặm bắt đầu với cháo rây

Cháo rây là cháo trắng được ba mẹ nấu từ bột gạo chín cùng các loại rau củ thịt khác xay nhuyễn nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho bé rồi lọc qua một dụng cụ rây cháo để lọc các thức ăn mềm mịn nhuyễn nhất giúp bé dễ ăn, dễ hấp thụ.

Cháo nguyên hạt là cháo trắng được nấu chín từ hạt gạo cùng các loại rau củ thịt khác xay nhuyễn, nhưng hạt gọi có độ chín, độ bung nhất định, cảm giác nguyên hạt gạo nấu chín, giúp dạ dạy bé tiết nhiều dịch vị để tập tiêu hóa thức ăn, kích thích trẻ có cảm giác ngon miệng.

Nhờ vậy ba mẹ có thể phần nào hiểu được, cháo rây sẽ dành cho bé mới tập ăn dặm hoặc một thời gian ngắn, còn khi bé đã cứng cáp hơn, ba mẹ có thể tập cho bé ăn cháo nguyên hạt được.

2. Thời điểm nào mẹ nên cho bé ăn cháo?

Giai đoạn 6 tháng tuổi là ba mẹ có thể cho bé ăn dặm, từ những thức ăn mềm mịn loãng đến đặc dần, 2 tháng sau là 8 tháng tuổi đủ để bé tập làm quen với những thức ăn lỏng như cháo, giúp bé dễ hấp thụ và tiêu hóa. Mặc dù vậy ba mẹ cũng nên để ý xem be có dấu hiệu nào bất thường không và quan sát kĩ phân của bé, và nghe thêm lời khuyên của bác sĩ riêng nhé.

Hai tháng sau nữa, 10 tháng tuổi khi bé đã làm quen với thức ăn lỏng, cháo lỏng xay nhuyễn ba mẹ có thể cho bé ăn cháo vỡ hạt, hay cháo nguyên hạt được ninh kĩ. Lúc này hệ tiêu hóa của bé đã cứng cáp hơn, hoàn thiện hơn, ba mẹ có thể cho bé ăn cháo vỡ hạt để cho bé tập nhai và tiết enzym đảo thức ăn.

Sau 2 tháng nữa, 12 tháng tuổi bé đã làm quen với cháo vỡ hạt, lúc này ba mẹ có thể tập cho bé ăn cháo nguyên hạt để bé có thể hoàn thiện hệ tiêu hóa, tiết dịch vị dạ dày và khả năng tiêu hóa thức ăn. Là tiền đề để ba mẹ có thể tập cho bé ăn cơm nguyên hạt.

3. Bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt?

Ba mẹ chuyển sang cháo nguyên hạt khi bé đã quen dần với cháo rây

Khi bé đã quen dần với cháo xay nhuyễn, nhiều ba mẹ sẽ có thắc mắc bé 8 tháng tuổi ăn cháo rây hay nguyên hạt là điều dễ hiểu. Khi ba mẹ đã theo dõi bé 6 tháng tuổi trở đi ăn bột loãng đến đặc, rồi ăn cháo loãng, ba mẹ sẽ nghĩ đến cháo nguyên hạt để bé thích nghi dần. Tuy nhiên câu trả lời là gia đoạn bé 8 tháng tuổi nên ăn cháo rây ba mẹ ạ, ba mẹ có thể tập bé ăn cháo lỏng, cháo rây để làm quen và cháo vỡ hạt để giúp bé tập thói quen dần và đặc biệt là tránh những vấn đề không mong muốn sau:

– Giai đoạn 8 tháng tuổi, bé chưa tiết đủ enzym trong khoang miệng nên rất dễ bị nghẹn, hệ tiêu hóa cũng chưa hoàn thiện để có thể tiêu hóa thức ăn cứng hơn, thô hơn dễ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, hoặc đặc biệt là sợ ăn, biếng ăn

– Giai đoạn này cũng là lúc bé chưa quen với việc tập nhai, răng chưa hoàn thiện, bé thường quen với việc nuốt thức ăn trực tiếp xuống dạ dày, tuy nhiên với những thức ăn cứng hơn, khó nuốt hơn sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ, gây tổn thương dạ dày, khi co bóp thức ăn rất dễ bị đau, khó chịu.

– Khi khó tiêu hóa, không hấp thụ được dễ dẫn đến táo bón, tiêu chảy, rất loạn tiêu hóa dễ dẫn đến bé quấy khóc sau khi ăn.

Do những vấn đề trên có thể xảy ra, ba mẹ nên theo khuyến cáo của bác sĩ cá nhân. Theo quan điểm của Lobo, câu hỏi bé 8 tháng tuổi ăn cháo hạt được chưa thì chắc chắn là chưa. Thay vào đó ba mẹ nên cho bé ăn cháo lỏng hoặc cháo xay rây xay nhuyễn nhé.

4. Cách chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt cho bé 8 tháng tuổi

Ba mẹ có thể cho bé ăn dặm với cháo ngày 2 bữa

Khi trẻ được 6 tháng tuổi ba mẹ tập cho bé ăn dặm từ bột lỏng đến đặc để bé có thể bổ sung chất dinh dưỡng ngoài và ăn toàn với hệ tiêu hóa của trẻ

Khi bé đã quen với ăn dặm, ba mẹ nên cho bé ăn cháo rau củ trước, rau củ giúp bé hấp thụ và tiêu hóa hơn, khi hệ tiêu hóa bé chưa hoàn thiện ba mẹ vẫn nên cho bé ăn cháo rây và tối đa 2 bữa/ ngày nhé.

Sau khi bé đã quen với tần suất 2 bữa/ ngày ba mẹ có thể tập cho bé ăn nhiều hơn trong 1 bữa hoặc tăng lên 3 bữa trên ngày để giúp bé linh hoạt trong việc tiêu hóa nhiều lượng thức ăn hơn, tần suất lớn hơn, dễ tiếp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Khi trẻ đã quen với tần suất trên, ba mẹ có thể cho bé ăn cháo vỡ hạt, khi này tập cho bé tập nhai, sinh ra enzym tiêu hóa cũng như tập dần dần để bé thích nghi. Khi đã quen với việc ăn cháo vỡ hạt ba mẹ hãy cho bé ăn cháo nguyên hạt nhé, không cần quá vội mà hãy kiên nhẫn với trẻ. Để trẻ 8 tháng tuổi chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt là một quá trình dài và quan trọng với sự phát triển của trẻ, ba mẹ nên tập cho bé ăn chậm chậm cả trong bữa ăn cũng như thời gian ăn cháo trong mỗi giai đoạn. Thông thường mỗi giai đoạn này có thể kéo dài 2 tháng nhưng nếu ba mẹ theo dõi thói quen sinh hoạt của bé diễn ra bình thường, và tham khảo lời khuyên của bác sĩ ba mẹ có thể kéo dài 1 tháng để bé có thể tập ăn cháo nguyên hạt sớm hơn.
Và đặc biệt, ngay cả khi đã chuyển sang cháo nguyên hạt, ba mẹ phải kiên trì theo dõi phản ứng của bé, xem phản ứng khi ăn, khi nhai, nuốt thức ăn, khi ngủ và phân của bé, nếu có điều gì bất thường hãy tham khảo lời khuyên từ chuyên gia và bác sĩ riêng nhé.

5. Gợi ý món cháo cho bé 8 tháng tuổi thơm ngon, dễ ăn

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng như: Omega 3, sắc, kẽm, vitamin A, C, D để phát triển cả thể chất và tinh thần, nên ba mẹ có thể tham khảo những món cháo thơm ngon mà đẩy đủ chất dinh dưỡng cho bé dưới đây:

– Cháo cá cà rốt: ba mẹ xay mịn gạo tẻ, sau đó cho nước ninh quấy đều đến khi sánh lại, cho cùng vào là cà rốt lộc chín xay nhuyễn và cá hấp chín băm nhỏ. Ba mẹ trộn đều đến khi chín, lọc với rầy để được cháo mềm mịn nhất.

– Tương tự như vậy ba mẹ có thể chuẩn bị cháo cá lóc khoai lang, cháo tôm rau dền, cháo gà, cháo thịt băm nhỏ, cháo thịt bò cải xanh, cháo cá hồi pho mai, cháo bí đỏ yến mạch,… Có rất nhiều món ngon, cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho sự phát triển của bé, ba mẹ có thể chọn lọc phù hợp với gia đình và sở thích của bé sao cho món ăn đa dạng, kích thích ăn ở trẻ. Tuy nhiên để phù hợp cho trẻ ba mẹ nên xem phản ứng của trẻ khi ăn và không nên đun lại cháo nhiều lần, nhiều phụ gia.

6. Lưu ý khi cho bé 8 tháng ăn từ cháo rây sang cháo nguyên hạt

Bé càng lớn, càng nhiều câu hỏi cho các bậc phụ huynh, ngay cả khi trộm vía con mình đang phát triển khỏe mạnh, trong đầu vẫn luôn có những câu hỏi về con vây quanh, không thể nào không giải đáp, tìm câu trả lời nhất là bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt, và cần lưu ý những gì. Dưới đây là thông tin Lobo cung cấp để ba mẹ có thêm góc nhìn nhé:

Tập cho bé thói quen về giờ giấc ăn đúng giờ: khi bé 8 tháng chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt ba mẹ phải tuân thủ đúng giờ giấc ăn đã định cho bé, tùy theo mỗi phương pháp ăn dặm, ba mẹ chọn phù hợp với trẻ nhà mình rồi tuân thủ đúng giờ để tập cho bé thói quen sẽ kích thích bé làm quen với bức ăn tốt hơn.

Ba mẹ cần lựa chọn kỹ thực phẩm trước khi nấu cháo cho bé

Lựa chọn kỹ những thực phẩm nấu cháo: khi nấu cháo rây hay nguyên hạt, ba mẹ cũng phải lựa chọn kỹ nguồn thực phẩm nấu cháo cho bé đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, và lưu ý không để qua ngày, sử dụng chất phụ gia đặc biệt là muối và đường. Ba mẹ nên tập cho bé làm quen từ rau củ quả đến các loại thịt, cá, hải sản.

Dù là cháo rây hay cháo vỡ hat, cháo nguyên hạt ba mẹ cũng phải cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, vì vậy việc lên thực đơn tuần là rất quan trọng, vừa phải đảm bảo tránh những món bé có thể dị ứng, vừa đảm bảo những món mới mà vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Ba mẹ nên tham khảo qua về chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cá nhân nhé.

Khi chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt, bé cần làm quen dần, ba mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều hoặc thời gian quá nhanh, đừng nên quá khắc khe, để bé dần thích nghi và làm quen dần với đồ ăn mới.
Tuy nhiên, chúng tôi không khuyến khích việc bé 8 tháng tuổi ăn cháo nguyên hạt, như đã nói ở trên bé 8 tháng tuổi được khuyến cáo ăn cháo rây sẽ tốt nhất trong giai đoạn phát triển này của bé. Việc ăn cháo nguyên hạt sớm có thể dẫn đến những vấn đề không mong muốn nếu ba mẹ không quan sát kỹ hoặc bỏ qua một vài biểu hiện nhỏ của trẻ. Ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sỹ cá nhân trước khi đưa ra quyết định nhé.

Trên đây là tất cả thông tin về câu hỏi bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt mà Lobo trả lời cho ba mẹ. Bé 8 tháng tuổi nên ăn cháo rây và chưa nên cho làm quen sớm với thức ăn cháo nguyên hạt. Trong giai đoạn 8 tháng tuổi ba mẹ vẫn còn nhiều thắc mắc, hãy liên hệ với Lobo để được giải đáp và hướng dẫn thêm thông tin nhé.

Bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt?

1. Định nghĩa cháo rây, cháo nguyên hạt là gì?

2. Thời điểm nào mẹ nên cho bé ăn cháo?

3. Bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt?

4. Cách chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt cho bé 8 tháng tuổi

5. Gợi ý món cháo cho bé 8 tháng tuổi thơm ngon, dễ ăn

6. Lưu ý khi cho bé 8 tháng ăn từ cháo rây sang cháo nguyên hạt

Có thể bạn quan tâm

Trả lời Hủy

SẢN PHẨM

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

VỀ LOBO

FANPAGE

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

1. Định nghĩa cháo rây, cháo nguyên hạt là gì?

2. Thời điểm nào mẹ nên cho bé ăn cháo?

3. Bé 8 tháng ăn cháo rây hay nguyên hạt?

4. Cách chuyển từ cháo rây sang cháo nguyên hạt cho bé 8 tháng tuổi

5. Gợi ý món cháo cho bé 8 tháng tuổi thơm ngon, dễ ăn

6. Lưu ý khi cho bé 8 tháng ăn từ cháo rây sang cháo nguyên hạt

Có thể bạn quan tâm

Trả lời Hủy

Đăng nhập